Artigos da categoria: Saúde

Temos hoje o testemunho da Ana Paula A. Ela me encaminhou sua história contando como ela conseguiu emagrecer 6 quilos e tratar suas dores abdominais (Síndrome do Intestino Irritável - SII) com o Suco Verde.  

Se você não come alimentos ricos em fibras, você pode ter sérios problemas de saúde como: a obesidade, dificuldades de ir ao banheiro, hemorróidas, problemas no coração, câncer colorretal, entre outras inúmeras doenças. Existem 2 tipos de fibras que adicionamos no nosso Suco Verde: fibras solúveis e fibras insolúveis. Vamos falar...

Não tem nada melhor para o corpo do que logo cedo ser bem nutrido. Então vamos para uma receita de suco verde para ter um café da manhã saudável e delicioso.  

Será que o suco verde é só mais uma dieta da moda? Isso é o que a mídia faz parecer… Eu não sou médica, mas uma entusiasta quando o assunto é saúde. E sei muito bem dos benefícios que o suco verde causou e causa na minha vida... Vamos falar sobre...

Tem uma grande confusão sobre como fazer sucos. E se eu cobrasse para responder esta pergunta, hoje estaria rica… Hahaha! Então vamos tirar essa dúvida, sobre usar a centrífuga ou liquidificador para sucos.

Que calor é esse? Bom, eu não posso dizer o mesmo já que moro em um dos lugares mais frios do Canadá. Mas constantemente falo com parentes e amigos no Brasil e todos reclamam que mal conseguem dormir de tanto calor. Então, que tal se refrescar com uma Receita de Suco Detox?

Muitas pessoas tratam o Suco Verde como se fosse algo do outro mundo… Como se fosse um remédio que pode nos prejudicar, quando na verdade ele nos nutre e alimenta. E quem pode tomar Suco Verde? Basicamente todo mundo que não tenha alergia a frutas, legumes e vegetais.

Ter uma alimentação balanceada é de extrema importância para a nossa saúde e é o que nos ajuda a emagrecer. E beber suco verde pode facilitar esta etapa na sua vida, te mantendo sempre saciado e bem alimentado.

Sempre ouvimos a palavra antioxidante, mas nem sempre sabemos ao certo pra que serve. Contra oxidação? Mas do quê exatamente? Bom, neste post vou tentar explicar de uma forma simples sobre esses alimentos.

Muitas pessoas tem dúvidas sobre os alimentos orgânicos e se questionam se o produto orgânico é mais nutritivo do que o alimento vendido na maioria dos supermercados. Outras pessoas acham tudo isso uma tremenda besteira e não acreditam que possa haver tanto problema assim em comer o que sempre comeram.