Chá para gripe? Que tal um suco para gripe?
No lugar de chá para gripe, que tal um suco para gripe? Te garanto que funciona, pois sempre que acordo meio indisposta, faço esse shake e… problema resolvido!
A mudança de tempo sempre acaba trazendo surpresas e um resfriado ou gripe junto com ela…
Eu não gosto muito de tomar remédios, somente em último caso. O próprio alimento tem o poder de nos curar e melhorar o nosso sistema imunológico.
Esses dias fui dormir com um comecinho de dor de garganta e no dia seguinte estava desanimada para malhar, com corpo dolorido e dor de cabeça. Logo resolvi fazer essa receitinha aqui:
Chá para gripe também acho que funciona bem, mas esse shake é poderoso, pois tem diversos ingredientes que contém vitamina C e anti-inflamatório como no caso do gengibre e do mel. É bem receitinha de vó mesmo, né?
Todas as vezes que me sinto indisposta, faço esse shake e como dizia a minha mãe: “Nada de se entregar à doença!”. Portanto, faço meus exercícios diários e quando vou ver, já estou me sentindo muito melhor.
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Ah! Caso você queira saber como eu e muitas mulheres conseguimos perder até 4kg em 5 dias, eu te convido a conhecer o Livro Sucos Detox – As 50 Receitas que me fizeram perder 10kg e nunca mais voltar ao meu peso anterior.
Você vai ver que perder peso pode ser muito mais fácil do que você pensa!
E delicioso… Claro!
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Outra dica boa, se o tempo estiver bom, é sair para caminhar e respirar um pouco de ar. Ajuda muito!
Esse shake também é ótimo para as grávidas melhorarem de uma possível gripe, já que elas não podem tomar remédios. O gengibre também é excelente para combater náuseas. Só tem que tomar cuidado e não exagerar no consumo do gengibre, pois pode causar gases e até mesmo aborto se consumido em exagero. No caso de dúvidas, consulte seu médico.
Espero que tenha gostado dessa receita de suco para gripe. Agora você não tem mais desculpas para não ir pra academia. Rsrs…
Bora malhar e tomar Suco Verde, pois esses são os melhores remédios para uma vida saudável!
