Se você não come alimentos ricos em fibras, você pode ter sérios problemas de saúde como: a obesidade, dificuldades de ir ao banheiro, hemorróidas, problemas no coração, câncer colorretal, entre outras inúmeras doenças. Existem 2 tipos de fibras que adicionamos no nosso Suco Verde: fibras solúveis e fibras insolúveis. Vamos falar...

Não tem nada melhor para o corpo do que logo cedo ser bem nutrido. Então vamos para uma receita de suco verde para ter um café da manhã saudável e delicioso.  

Será que o suco verde é só mais uma dieta da moda? Isso é o que a mídia faz parecer… Eu não sou médica, mas uma entusiasta quando o assunto é saúde. E sei muito bem dos benefícios que o suco verde causou e causa na minha vida... Vamos falar sobre...

Tem uma grande confusão sobre como fazer sucos. E se eu cobrasse para responder esta pergunta, hoje estaria rica… Hahaha! Então vamos tirar essa dúvida, sobre usar a centrífuga ou liquidificador para sucos.

Você é o tipo de pessoa que luta para perder peso? E quer queimar aquela gordurinha acumulada na barriga? E que tal aprender como perder barriga em uma semana? Você sabia que existem formas de perder barriga além de exercícios? Não? Então leia este post e se...

Já faz alguns anos que o suco verde faz parte da minha vida. Desde que o conheci, me apaixonei por todos os benefícios que ele gera. Mas no começo, não foi fácil pensar que poderia beber uma salada… Hahaha! Aqui vão 5 truques para você usar no seu Suco Verde para Emagrecer.

Que calor é esse? Bom, eu não posso dizer o mesmo já que moro em um dos lugares mais frios do Canadá. Mas constantemente falo com parentes e amigos no Brasil e todos reclamam que mal conseguem dormir de tanto calor. Então, que tal se refrescar com uma Receita de Suco Detox?

Muitas pessoas tratam o Suco Verde como se fosse algo do outro mundo… Como se fosse um remédio que pode nos prejudicar, quando na verdade ele nos nutre e alimenta. E quem pode tomar Suco Verde? Basicamente todo mundo que não tenha alergia a frutas, legumes e vegetais.

Às vezes, ficamos estagnados na balança e não sabemos o que fazer para perder peso. No entanto, existem alguns alimentos que aceleram o nosso metabolismo e nos ajudam a perder aquelas gordurinhas que tanto nos incomodam.

Ter uma alimentação balanceada é de extrema importância para a nossa saúde e é o que nos ajuda a emagrecer. E beber suco verde pode facilitar esta etapa na sua vida, te mantendo sempre saciado e bem alimentado.