Como Estabelecer Metas para Perder Barriga

Você já determinou suas metas para perder barriga este ano?

Quantas vezes você não começou um ano arrependida de coisas que não conseguiu fazer, mas ao mesmo tempo empolgada e determinada para uma mudança? Então bora definir seus objetivos para saber exatamente o que fazer para emagrecer com saúde.

É sempre assim! A gente está sempre determinado no começo do ano à fazer coisas que deixamos para depois… e emagrecer com saúde é uma delas.

Sabemos que o refrigerante faz mal, café em excesso, a pizza, o bolo de chocolate, mas sempre estamos arrumando um tempo para eles… e na hora de cozinhar algo saudável, fazer um Suco Verde, se exercitar… ai! Sempre damos desculpas!

Mas como mudar este cenário?

Vamos aproveitar toda essa empolgação que você está sentindo em querer emagrecer com saúde e estabelecer suas metas para perder barriga?
E essas técnicas que vou falar no vídeo logo abaixo, servem não somente como metas para perder barriga, mas para conquistar tudo aquilo que você sonha e deseja também.

Como estabelecer metas para perder barriga:

Antigamente, quando eu queria emagrecer ou quando queria algo que considerava importante pra minha vida, ficava perdida e não sabia exatamente o que fazer. Na verdade, eu nem pensava sobre o porquê aquilo mudaria a minha vida. Era tudo muito vago. Queria emagrecer porque estava me achando gorda, mas cadê o real objetivo nisso? O que mudaria se eu fosse magra? Não pensava nessas coisas e achava uma bobeira estabelecer metas, pois não acreditava que aquilo poderia realmente acontecer.

Até que um dia, em uma brincadeira no meu curso de inglês, um professor fez a gente colar nossos sonhos/futuro (recortando revistas) em uma cartolina. Achei o trabalho legal e levei para casa. Em um dia de limpeza, depois de meses ou anos (não me lembro ao certo), achei a tal cartolina e levei um susto ao ver que muitas das coisas que eu havia projetado ali, tinha realizado na minha vida. Até hoje tenho essa cartolina guardada! E sempre que a vejo novamente, algo aconteceu… é realmente incrível!

Por isso que muitos falam que devemos tomar cuidado com o que desejamos, e é verdade!

Depois disso percebi que a maioria das pessoas de sucesso fazem visualizações em suas vidas para conquistarem o que elas tanto almejam. Não é sorte! Não é porque é filhinho de papai… É porque de alguma forma elas tem claramente suas metas definidas.

E se você quer perder barriga e emagrecer com saúde, essa é uma meta muito possível de ser realizada, mas você precisa se organizar, anotar tudo e tomar atitudes diárias para ver o resultado tão sonhado.

Não espere as coisas acontecerem por si só.

Cada dia, acorde sabendo que você tem que fazer algo pra atingir aquela meta de emagrecimento, caso contrário, tudo continuará igual e você continuará se lamentando e esperando o ano seguinte para as coisas mudarem na sua vida…

Seja positiva!

Leia seus objetivos sempre!

Tome ações simples: como evitar a compra daquele pacote de bolacha, ou fazer um suco todo dia ou caminhar com a amiga na hora do almoço.

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Ah! Caso você queira saber como eu e muitas mulheres conseguimos perder até 4kg em 5 dias, eu te convido a conhecer o Livro Sucos Detox – As 50 Receitas que me fizeram perder 10kg e nunca mais voltar ao meu peso anterior.

Você vai ver que perder peso pode ser muito mais fácil do que você pensa!

E delicioso… Claro!

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Com atitudes diárias você vai conseguir emagrecer de uma forma saudável.

Isso é um estilo de vida e não existe uma data limite para melhorar a saúde. Então vá com calma e aos poucos você vai perceber que os resultados aparecerão.

Quem é magro e come um monte de tranqueira uma única vez, não ficará gordo, mas a rotina de comer mal é o que trará consequências e o mesmo ocorre para quem começa a fazer boas escolhas. Você pode não ver um resultado tão rápido quanto gostaria, mas o acúmulo de pequenos resultados vão te motivar a continuar nessa caminhada.

Quais são suas metas para perder barriga?

Você já sabe o motivo pelo qual você busca pelos Sucos Detox como solução?

Emagrecer com saúde? Ter mais energia? Eliminar dores? Eliminar inchaço e mal estar? Melhorar a pele, unhas e cabelos?

Me conta nos comentários logo abaixo o que você espera tomando os Sucos Detox, pois posso fazer mais posts sobre o assunto.

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