Artigos da categoria: Emagrecer
Ai… ai… ai… Coisa complicada são os feriados! Todos envolvem comida... A Páscoa está chegando e é praticamente impossível resistir aos Ovos de Chocolate. Então segue 5 dicas para você ser esperto nessa Páscoa e ao mesmo tempo aproveitá-la sem tanta culpa.
Você já ouviu falar no Sistema Queima de 48 horas do Vinícius Possebon? Se você é o tipo de pessoa que não tem tempo pra se exercitar ou não gosta mesmo de academia, você vai adorar essa novidade… Ah! E é para homens...
O australiano Joe Cross, foi uma das minhas inspirações para criar um Blog sobre Suco Verde, estudar muito sobre o assunto e ver na prática os efeitos da dieta dos Sucos Detox. E para te inspirar também, fica a minha sugestão de 3 receitas de Sucos Detox do Joe Cross.
Se você quer emagrecer ou já está seguindo uma dieta, uma das coisas que eu faço para começar bem o dia (e deixo como sugestão para você), é tomar uma xícara de água com limão logo cedo. Mas eu também tenho um segredinho que gosto de acrescentar e...
Se você é como eu e não curte muito o gosto adocicado e forte da beterraba, você vai adorar a receita do meu suco de beterraba que parece limonada. “Quem nunca assistiu Chaves na vida? Suco de laranja que parece limão com gosto de tamarindo?” Hahaha! Pois é… É possível!
Temos hoje o testemunho da Ana Paula A. Ela me encaminhou sua história contando como ela conseguiu emagrecer 6 quilos e tratar suas dores abdominais (Síndrome do Intestino Irritável - SII) com o Suco Verde.
Emagrecer não é uma tarefa fácil apesar de qualquer pessoa poder conquistar o corpo que deseja. A decisão de emagrecer e, principalmente, de uma forma saudável, envolve o nosso emocional, hábitos, força de vontade e informação.
Se você não come alimentos ricos em fibras, você pode ter sérios problemas de saúde como: a obesidade, dificuldades de ir ao banheiro, hemorróidas, problemas no coração, câncer colorretal, entre outras inúmeras doenças. Existem 2 tipos de fibras que adicionamos no nosso Suco Verde: fibras solúveis e fibras insolúveis. Vamos falar...
Não tem nada melhor para o corpo do que logo cedo ser bem nutrido. Então vamos para uma receita de suco verde para ter um café da manhã saudável e delicioso.
Será que o suco verde é só mais uma dieta da moda? Isso é o que a mídia faz parecer… Eu não sou médica, mas uma entusiasta quando o assunto é saúde. E sei muito bem dos benefícios que o suco verde causou e causa na minha vida... Vamos falar sobre...
