5 Super Dicas pra Perder Barriga

Quer saber quais são as 5 mudanças que eu fiz pra conseguir perder barriga em apenas 5 semanas?

Em todo lugar tem dicas para emagrecer e perder barriga. Muitas delas são bem óbvias, mas sempre damos um jeito de enrolar nós mesmos e nunca aplicamos no nosso dia-a-dia o que aprendemos.

Resolvi fazer um vídeo pra falar das 5 dicas que definitivamente viraram um estilo de vida e que não encaro mais como um sofrimento. Perder barriga é possível sim! E não deve ser visto como um martírio. As dicas são super fáceis de serem seguidas e tudo o que precisamos é “QUERER”:

Descubra as 5 dicas pra Perder Barriga:

Antigamente tudo era visto como algo difícil por mim. Algo que conseguia fazer temporariamente, mas na primeira tentação me entregava e demorava para voltar pra dieta.

Até que aprendi que não deveria considerar uma dieta e sim um estilo de vida. Se teve festinha e comi guloseimas, paciência… na semana continuo sendo regrada para compensar e voltar a ter uma vida saudável.

Estou longe de ter a barriga tanquinho, mas um passinho de cada vez, né? O mais importante é me sentir mais saudável.

Estas 5 super dicas para emagrecer e perder barriga envolvem apenas mudanças de hábitos e podem ajudar a perder 7cm de barriga em 5 semanas. (Falo pela minha própria experiência). Pra quem é mais gordinho acredito que poderá perder muito mais…

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Ah! Caso você queira saber como eu e muitas mulheres conseguimos perder até 4kg em 5 dias, eu te convido a conhecer o Livro Sucos Detox – As 50 Receitas que me fizeram perder 10kg e nunca mais voltar ao meu peso anterior.

Você vai ver que perder peso pode ser muito mais fácil do que você pensa!

E delicioso… Claro!

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Sempre tive muita gordura localizada na barriga, o que é péssimo esteticamente, e para a saúde (foto acima!). Sempre tive muita dificuldade em perdê-la (mesmo quando eu pesava 49kg tinha panceps!)

Então tudo é uma questão de disciplina, força de vontade e querer mudar…

Assistindo muitos vídeos pela internet, vendo muitos depoimentos de pessoas gordinhas, participando de diversos cursos, percebi que não existe pílula mágica ou remédios milagrosos para perder barriga. Até mesmo quem faz lipoaspiração pode voltar com o barrigão se não se cuidar e continuar comendo tranqueiras…

Perder barriga é o sonho de muitos, mas poucos se esforçam para atingir o resultado…

Exercícios, boa alimentação e Suco Verde, são essenciais para emagrecermos com saúde.

Se você está definitivamente cansada de ver a barriga pulando da calça e tendo que se esconder atrás dos outros pra tirar uma foto, siga as dicas que dou no vídeo acima e você não vai se arrepender.

O que você considera mais difícil fazer para perder barriga?

Me conta nos comentários logo abaixo.

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